Deaf Life Partners主催 9月は「手話 de ヨガ」月間のご案内!!


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デフライフパートナーズでは、9月に「手話 de ヨガ」月間とし3都市にて開催いたします!!

テーマ別に各教室をご用意しています。
ヨガ初心者から、ハードなものまでありますので、是非ご参加ください!!!

10454513_713755392035411_7314261447539916356_o講師は、いつもお世話になっています「正體 奈菜」講師です。
普段はやさしく、おもしろく、時には厳しく指導してくださいます!!

9月5日(土)
■大阪会場 DANCE STUDIO PRAIA 新町スタジオ
大阪市西区新町1-31-6-201  地図はこちら
・美脚美尻ヨガ 11:00-12:30
・アシュタンガヨガ 13:00-14:30
参加費 1教室 2,000円 2教室 3,000円

9月12日(土)
■東京会場 Studio Paso!
渋谷区宇田川町19-5 山手マンション305 地図はこちら
・シンプリーヨガ 14:00-15:30
・美脚美尻ヨガ 15:45-17:15
・POWERヨガ 17:30-19:00
参加費 1教室 3,000円 2教室 5,000円 3教室 7,000円

9月19日(土)
■名古屋会場 Jステーション 2F
名古屋市中区栄1-21-34  地図はこちら
・シンプリーヨガ 14:00-15:30
・骨盤調整ヨガ 16:00-17:30
参加費 1教室 3,000円 2教室 5,000円

■持ち物:ヨガマットまたはバスタオル

■お申込 インターネット応募フォーム: http://goo.gl/jZdKKA

イベントQRcode

もしくは、FAX、Eメールにて 「ヨガ + (会場地) + (テーマ) + (日にち)」と件名にご記入のうえ、お名前、連絡先(FAX、Eメール)をお送りください。

メール:info@deaf-partners.com  FAX: 075-605-1041

【シンプリーヨガ】
はじめに身体の”ゆがみ”を見つけるためのアサナ(ポーズ)を行い、ドコがどのように歪んでいるのかを知ってから、整えていきます。シニアやマタニティーの方も参加していただける、やさしいプログラムです。

【アシュタンガヨガ】
ポーズの順番、呼吸のタイミング、目線の位置が決まっていて、毎回同じポーズをする事により変化や効果を感じやすいのが特徴のダイナミックなヨガです。マットから一歩も出ずに驚くほどの汗が出るのも魅力のひとつ!出来ないポーズがあるからこそ笑える、元気になれるクラスです☆

【美脚美尻ヨガ】
大胆なタイトル通り、気になる脚、ヒップのラインを美しく。なぜダイエットしても、下半身は痩せないの・・・というお悩み解消!メモ持参OKの必見プログラムです。楽して痩せるなんて出来ません。しかし、太りにくい身体を作り上げてしまえば自然と細くなります。

【骨盤調整】
痩せられない原因である歪んだ骨盤を改善していくクラス。骨盤、肩甲骨の今まで怠けていたニートな(深層部の)筋肉を目覚めさせ、バイトの面接へ行きたくなるように育てます。最終的には日常的に使えるようになる(就職する)のが目標なので、日常生活でなるべく歪みと疎遠になれるような身体の使い方もお伝えします。

【POWERヨガ】
全身の筋肉を使いながら身体を引き締めていくボディメイク効果の高いクラス。太陽礼拝をベースに身体を温め、バランスポーズを連続で行う事によって集中力もUPし心身共に強くしなやかになりたい方へオススメのクラス☆